Søg mad navn: 

Kødbold, oksekød, ovnbagt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 239,24 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, oksekød, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi239,24 kcal
1001,91 kJ
% af energien
Fed15,45 g58 %
Kulhydrat6,49 g10 %
Protein18,60 g31 %
Sukker0,54 g
Mættet fedt6,54 g
Salt976,52 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium22,08 mg
carotenoider i alt124,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,69 mg
energi, beregnet1001,91 kJ
fedt, total15,45 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)428,28 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)83,57 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)15,80 mg
fedtsyrer i alt14,30 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,63 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,47 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,86 g
fedtsyrer, total trans0,21 g
fedtsyrer, totalt mættet6,54 g
fiber i alt0,43 g
fiber, vanduopløseligt0,27 g
folat i alt14,43 ug
fruktose0,13 g
galactose0,00 g
glucose0,18 g
iodid (jod)30,19 ug
jern, total1,89 mg
kalium255,91 mg
kolesterol (gc)95,98 mg
kulhydrat, tilgængelig6,49 g
lactose0,00 g
magnesium19,45 mg
maltose0,07 g
natrium383,25 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,40 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,13 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor159,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,11 g
protein, total18,60 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,16 g
salt976,52 mg
selen i alt19,74 ug
steroler i alt4,80 mg
stivelse, totalt5,96 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,54 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan224,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,38 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter51,79 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,24 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,59 mg
vitamin d0,49 ug
vitamin k, totalt1,74 ug
zink4,83 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.