Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kødbold, oksekødstykke hakkekød, stegt i smør - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 183,56 kcal 768,51 kJ | % af energien |
Fed | 11,50 g | 57 % |
Kulhydrat | 6,79 g | 14 % |
Protein | 13,15 g | 30 % |
Sukker | 1,39 g | |
Mættet fedt | 5,87 g | |
Salt | 1439,72 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 37,52 mg |
carotenoider i alt | 119,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,48 mg |
energi, beregnet | 768,51 kJ |
fedt, total | 11,50 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 309,48 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 55,57 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,62 mg |
fedtsyrer i alt | 10,33 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,49 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,36 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,69 g |
fedtsyrer, total trans | 0,27 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 5,87 g |
fiber i alt | 0,40 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,25 g |
folat i alt | 9,01 ug |
fruktose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,17 g |
iodid (jod) | 40,13 ug |
jern, total | 1,85 mg |
kalium | 270,03 mg |
kolesterol (gc) | 73,52 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,79 g |
lactose | 0,87 g |
magnesium | 19,39 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 565,04 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,75 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,94 mg |
organiske syrer, i alt | 0,05 g |
phosphor | 155,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,11 g |
protein, total | 13,15 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,16 g |
salt | 1439,72 mg |
selen i alt | 12,34 ug |
steroler i alt | 5,43 mg |
stivelse, totalt | 5,41 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,39 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 174,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,26 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 73,25 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,83 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,63 mg |
vitamin d | 0,51 ug |
vitamin k, totalt | 3,64 ug |
zink | 2,20 mg |