Søg mad navn: 

Kødbold, svinekødfisk, stegt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 295,17 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, svinekødfisk, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi295,17 kcal
1235,73 kJ
% af energien
Fed22,83 g69 %
Kulhydrat6,20 g8 %
Protein16,59 g22 %
Sukker0,52 g
Mættet fedt8,32 g
Salt941,93 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium22,51 mg
carotenoider i alt114,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,36 mg
energi, beregnet1235,73 kJ
fedt, total22,83 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1947,38 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)441,08 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)15,06 mg
fedtsyrer i alt21,42 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,57 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,46 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis10,29 g
fedtsyrer, total trans0,18 g
fedtsyrer, totalt mættet8,32 g
fiber i alt0,41 g
fiber, vanduopløseligt0,26 g
folat i alt11,27 ug
fruktose0,12 g
galactose0,00 g
glucose0,17 g
iodid (jod)28,91 ug
jern, total1,26 mg
kalium228,90 mg
kolesterol (gc)98,31 mg
kulhydrat, tilgængelig6,20 g
lactose0,01 g
magnesium17,08 mg
maltose0,07 g
natrium369,68 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,50 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,92 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor145,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,11 g
protein, total16,59 g
riboflavin0,17 mg
saccharose0,15 g
salt941,93 mg
selen i alt21,17 ug
steroler i alt24,34 mg
stivelse, totalt5,68 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,52 g
thiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptophan219,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,34 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter61,08 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,09 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,48 mg
vitamin d0,75 ug
vitamin k, totalt6,59 ug
zink3,12 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.