Søg mad navn: 

Kødbold, svinekødsfrø, kogt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 270,79 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, svinekødsfrø, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi270,79 kcal
1133,98 kJ
% af energien
Fed19,57 g65 %
Kulhydrat6,49 g9 %
Protein17,40 g26 %
Sukker0,54 g
Mættet fedt7,88 g
Salt959,76 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium22,91 mg
carotenoider i alt115,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,66 mg
energi, beregnet1133,98 kJ
fedt, total19,57 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1172,66 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)132,68 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)15,80 mg
fedtsyrer i alt18,24 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,49 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,15 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,24 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,69 g
fedtsyrer, total trans0,16 g
fedtsyrer, totalt mættet7,88 g
fiber i alt0,43 g
fiber, vanduopløseligt0,27 g
folat i alt11,73 ug
fruktose0,13 g
galactose0,00 g
glucose0,18 g
iodid (jod)30,19 ug
jern, total1,32 mg
kalium239,47 mg
kolesterol (gc)101,16 mg
kulhydrat, tilgængelig6,49 g
lactose0,00 g
magnesium17,81 mg
maltose0,07 g
natrium376,67 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,85 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,12 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor151,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,11 g
protein, total17,40 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,16 g
salt959,76 mg
selen i alt22,21 ug
steroler i alt4,80 mg
stivelse, totalt5,96 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,54 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan230,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter46,96 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,16 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,55 mg
vitamin d0,58 ug
vitamin k, totalt2,31 ug
zink3,27 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.