Søg mad navn: 

Kødbold, svinekødsfrø, svampe, stegt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 197,18 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødbold, svinekødsfrø, svampe, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi197,18 kcal
825,96 kJ
% af energien
Fed14,09 g65 %
Kulhydrat7,17 g14 %
Protein10,17 g21 %
Sukker1,28 g
Mættet fedt4,65 g
Salt874,25 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,07 mg
carotenoider i alt107,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,17 mg
energi, beregnet825,96 kJ
fedt, total14,09 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1514,55 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)375,49 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,72 mg
fedtsyrer i alt13,13 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,01 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,39 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,56 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,30 g
fedtsyrer, total trans0,10 g
fedtsyrer, totalt mættet4,65 g
fiber i alt1,12 g
fiber, vanduopløseligt0,94 g
folat i alt17,42 ug
fruktose0,16 g
galactose0,00 g
glucose0,63 g
iodid (jod)27,48 ug
jern, total1,83 mg
kalium265,75 mg
kolesterol (gc)73,84 mg
kulhydrat, tilgængelig7,17 g
lactose0,01 g
magnesium14,39 mg
maltose0,07 g
natrium343,11 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,92 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,02 mg
organiske syrer, i alt0,06 g
phosphor119,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,15 g
protein, total10,17 g
riboflavin0,24 mg
saccharose0,41 g
salt874,25 mg
selen i alt18,42 ug
steroler i alt37,18 mg
stivelse, totalt5,89 g
sukkerarter, i alt1,28 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan138,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,27 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter54,17 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,68 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,62 mg
vitamin d2,29 ug
vitamin k, totalt5,49 ug
zink1,92 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.