Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kødbold, svinekødsfrø, svampe, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 197,18 kcal 825,96 kJ | % af energien |
Fed | 14,09 g | 65 % |
Kulhydrat | 7,17 g | 14 % |
Protein | 10,17 g | 21 % |
Sukker | 1,28 g | |
Mættet fedt | 4,65 g | |
Salt | 874,25 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,07 mg |
carotenoider i alt | 107,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,17 mg |
energi, beregnet | 825,96 kJ |
fedt, total | 14,09 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1514,55 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 375,49 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,72 mg |
fedtsyrer i alt | 13,13 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,01 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,39 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,56 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,30 g |
fedtsyrer, total trans | 0,10 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,65 g |
fiber i alt | 1,12 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,94 g |
folat i alt | 17,42 ug |
fruktose | 0,16 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,63 g |
iodid (jod) | 27,48 ug |
jern, total | 1,83 mg |
kalium | 265,75 mg |
kolesterol (gc) | 73,84 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 7,17 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 14,39 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 343,11 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,92 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,02 mg |
organiske syrer, i alt | 0,06 g |
phosphor | 119,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,15 g |
protein, total | 10,17 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saccharose | 0,41 g |
salt | 874,25 mg |
selen i alt | 18,42 ug |
steroler i alt | 37,18 mg |
stivelse, totalt | 5,89 g |
sukkerarter, i alt | 1,28 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 138,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 54,17 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,68 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,62 mg |
vitamin d | 2,29 ug |
vitamin k, totalt | 5,49 ug |
zink | 1,92 mg |