Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kødboller, bøf bøf hakket, fløde, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 191,92 kcal 803,62 kJ | % af energien |
Fed | 10,08 g | 48 % |
Kulhydrat | 6,36 g | 13 % |
Protein | 18,47 g | 39 % |
Sukker | 0,94 g | |
Mættet fedt | 4,24 g | |
Salt | 863,83 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 29,38 mg |
carotenoider i alt | 126,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,55 mg |
energi, beregnet | 803,62 kJ |
fedt, total | 10,08 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 334,64 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 48,37 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,38 mg |
fedtsyrer i alt | 8,73 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,46 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,38 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,79 g |
fedtsyrer, total trans | 0,24 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,24 g |
fiber i alt | 0,39 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,25 g |
folat i alt | 11,29 ug |
fruktose | 0,12 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,16 g |
iodid (jod) | 28,60 ug |
jern, total | 2,67 mg |
kalium | 359,80 mg |
kolesterol (gc) | 89,54 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,36 g |
lactose | 0,45 g |
magnesium | 24,82 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 339,02 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,87 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,36 mg |
organiske syrer, i alt | 0,42 g |
phosphor | 208,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,10 g |
protein, total | 18,47 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,14 g |
salt | 863,83 mg |
selen i alt | 17,20 ug |
steroler i alt | 5,86 mg |
stivelse, totalt | 5,42 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,94 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 245,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,37 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 52,33 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,15 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,60 mg |
vitamin d | 0,46 ug |
vitamin k, totalt | 3,77 ug |
zink | 3,16 mg |