Søg mad navn: 

Kødboller, bøf bøf hakket, svampe, stegt - kalorier

g
portioner (120g)
stk (30g)

100 g: 184,03 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kødboller, bøf bøf hakket, svampe, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi184,03 kcal
770,22 kJ
% af energien
Fed11,40 g58 %
Kulhydrat7,75 g16 %
Protein11,84 g26 %
Sukker1,76 g
Mættet fedt3,92 g
Salt886,66 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium30,42 mg
carotenoider i alt125,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,19 mg
energi, beregnet770,22 kJ
fedt, total11,40 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1171,46 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)347,83 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,94 mg
fedtsyrer i alt10,28 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,60 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,36 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,50 g
fedtsyrer, total trans0,18 g
fedtsyrer, totalt mættet3,92 g
fiber i alt1,14 g
fiber, vanduopløseligt0,96 g
folat i alt18,17 ug
fruktose0,16 g
galactose0,00 g
glucose0,64 g
iodid (jod)29,07 ug
jern, total2,62 mg
kalium351,15 mg
kolesterol (gc)76,09 mg
kulhydrat, tilgængelig7,75 g
lactose0,48 g
magnesium19,67 mg
maltose0,07 g
natrium347,98 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,88 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,41 mg
organiske syrer, i alt0,48 g
phosphor164,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,15 g
protein, total11,84 g
riboflavin0,27 mg
saccharose0,42 g
salt886,66 mg
selen i alt17,28 ug
steroler i alt38,54 mg
stivelse, totalt5,98 g
sukkerarter, i alt1,76 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan161,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,30 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter68,95 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,76 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,70 mg
vitamin d2,29 ug
vitamin k, totalt6,69 ug
zink2,06 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.