Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kødhakket patty, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 239,24 kcal 1001,91 kJ | % af energien |
Fed | 15,45 g | 58 % |
Kulhydrat | 6,49 g | 10 % |
Protein | 18,60 g | 31 % |
Sukker | 0,54 g | |
Mættet fedt | 6,54 g | |
Salt | 976,52 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 22,08 mg |
carotenoider i alt | 124,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,69 mg |
energi, beregnet | 1001,91 kJ |
fedt, total | 15,45 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 428,28 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 83,57 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,80 mg |
fedtsyrer i alt | 14,30 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,63 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,10 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,47 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,86 g |
fedtsyrer, total trans | 0,21 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,54 g |
fiber i alt | 0,43 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,27 g |
folat i alt | 14,43 ug |
fruktose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,18 g |
iodid (jod) | 30,19 ug |
jern, total | 1,89 mg |
kalium | 255,91 mg |
kolesterol (gc) | 95,98 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 6,49 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 19,45 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 383,25 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 6,40 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,13 mg |
organiske syrer, i alt | 0,02 g |
phosphor | 159,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,11 g |
protein, total | 18,60 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,16 g |
salt | 976,52 mg |
selen i alt | 19,74 ug |
steroler i alt | 4,80 mg |
stivelse, totalt | 5,96 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,54 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 224,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,38 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 51,79 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 1,24 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,59 mg |
vitamin d | 0,49 ug |
vitamin k, totalt | 1,74 ug |
zink | 4,83 mg |