Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Korn bar med fiber - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 421,37 kcal 1763,49 kJ | % af energien |
| Fed | 18,00 g | 40 % |
| Kulhydrat | 54,65 g | 53 % |
| Protein | 7,01 g | 7 % |
| Sukker | 43,76 g | |
| Mættet fedt | 0,59 g | |
| Salt | 109,75 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 30,60 mg |
| carotenoider i alt | 47,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,97 mg |
| energi, beregnet | 1763,49 kJ |
| fedt, total | 18,00 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1738,69 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 691,00 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,57 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,43 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,69 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,74 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,55 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,59 g |
| fiber i alt | 4,70 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,91 g |
| folat i alt | 19,32 ug |
| fruktose | 36,50 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 5,75 g |
| iodid (jod) | 5,50 ug |
| jern, total | 2,05 mg |
| kalium | 480,67 mg |
| kolesterol (gc) | 0,34 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 54,65 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 55,78 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 43,07 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,17 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,89 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,90 g |
| phosphor | 137,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,28 g |
| protein, total | 7,01 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 1,50 g |
| salt | 109,75 mg |
| selen i alt | 2,40 ug |
| steroler i alt | 85,69 mg |
| stivelse, totalt | 10,89 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 43,76 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 76,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,18 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,48 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 13,18 ug |
| zink | 0,55 mg |