Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kornbar med bær - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 375,48 kcal 1571,00 kJ | % af energien |
| Fed | 7,02 g | 17 % |
| Kulhydrat | 69,14 g | 76 % |
| Protein | 6,04 g | 7 % |
| Sukker | 25,68 g | |
| Mættet fedt | 2,69 g | |
| Salt | 535,60 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 16,27 mg |
| carotenoider i alt | 112,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,10 mg |
| energi, beregnet | 1571,00 kJ |
| fedt, total | 7,02 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1089,65 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 211,70 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,57 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,39 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,21 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,09 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,37 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,69 g |
| fiber i alt | 3,82 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,57 g |
| folat i alt | 17,65 ug |
| fruktose | 0,70 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,74 g |
| iodid (jod) | 3,63 ug |
| jern, total | 1,89 mg |
| kalium | 171,97 mg |
| kolesterol (gc) | 0,19 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 69,14 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 46,96 mg |
| maltose | 1,74 g |
| natrium | 210,20 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,19 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,01 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,22 g |
| phosphor | 136,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,44 g |
| protein, total | 6,04 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 17,99 g |
| salt | 535,60 mg |
| selen i alt | 5,63 ug |
| steroler i alt | 60,96 mg |
| stivelse, totalt | 35,94 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 25,68 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 70,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,19 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,88 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 6,28 ug |
| zink | 1,24 mg |