Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kornbar med yoghurt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 414,67 kcal 1735,93 kJ | % af energien |
| Fed | 14,59 g | 32 % |
| Kulhydrat | 61,57 g | 61 % |
| Protein | 7,10 g | 7 % |
| Sukker | 33,86 g | |
| Mættet fedt | 5,63 g | |
| Salt | 703,18 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 127,74 mg |
| carotenoider i alt | 60,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,58 mg |
| energi, beregnet | 1735,93 kJ |
| fedt, total | 14,59 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2138,63 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 472,42 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 14,03 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,63 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,47 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,15 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,53 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,25 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 5,63 g |
| fiber i alt | 3,44 g |
| fiber, vanduopløseligt | 2,24 g |
| folat i alt | 19,12 ug |
| fruktose | 1,64 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,36 g |
| iodid (jod) | 20,99 ug |
| jern, total | 1,59 mg |
| kalium | 303,60 mg |
| kolesterol (gc) | 1,79 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 61,57 g |
| lactose | 5,10 g |
| magnesium | 52,37 mg |
| maltose | 0,11 g |
| natrium | 275,97 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,93 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,13 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,08 g |
| phosphor | 210,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,43 g |
| protein, total | 7,10 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| saccharose | 25,66 g |
| salt | 703,18 mg |
| selen i alt | 6,80 ug |
| steroler i alt | 78,85 mg |
| stivelse, totalt | 27,63 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 33,86 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptophan | 107,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,63 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 1,67 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 10,08 ug |
| zink | 1,52 mg |