Søg mad navn:

Kvark, drikkeligt - kalorier

g

100 g indeholder 48,52 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kvark, drikkeligt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi203,45 kJ
48,52 kcal
Fed0,28 g
Kulhydrat3,82 g
Protein7,11 g
Sukker3,82 g
Mættet fedt0,10 g
Salt196,41 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium118,60 mg
carotenoider i alt4,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,01 mg
energi, beregnet203,45 kJ
fedt, total0,28 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4,63 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,94 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,16 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,01 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,04 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,10 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt11,30 ug
fruktose0,00 g
galactose1,66 g
glucose1,66 g
iodid (jod)16,20 ug
jern, total0,05 mg
kalium166,00 mg
kolesterol (gc)4,00 mg
kulhydrat, tilgængelig3,82 g
lactose0,50 g
magnesium12,00 mg
maltose0,00 g
natrium77,08 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,01 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,10 mg
organiske syrer, i alt0,56 g
phosphor144,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total7,11 g
riboflavin0,15 mg
saccharose0,00 g
salt196,41 mg
selen i alt3,41 ug
steroler i alt0,24 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,82 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan114,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,20 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,60 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,09 mg
vitamin d2,00 ug
vitamin k, totalt0,00 ug
zink0,50 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag