Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kvark, flavored, 4,5% fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 119,50 kcal 500,42 kJ | % af energien |
| Fed | 4,52 g | 32 % |
| Kulhydrat | 13,20 g | 46 % |
| Protein | 6,17 g | 21 % |
| Sukker | 12,68 g | |
| Mættet fedt | 3,02 g | |
| Salt | 91,18 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 104,00 mg |
| carotenoider i alt | 26,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,13 mg |
| energi, beregnet | 500,42 kJ |
| fedt, total | 4,52 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 63,17 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 18,84 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,30 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,07 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,05 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,02 g |
| fiber i alt | 0,15 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,09 g |
| folat i alt | 4,80 ug |
| fruktose | 0,14 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,18 g |
| iodid (jod) | 15,67 ug |
| jern, total | 0,10 mg |
| kalium | 145,92 mg |
| kolesterol (gc) | 12,18 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 13,20 g |
| lactose | 4,12 g |
| magnesium | 10,69 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 35,78 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,76 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,12 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,20 g |
| phosphor | 79,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,05 g |
| protein, total | 6,17 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| saccharose | 8,24 g |
| salt | 91,18 mg |
| selen i alt | 2,35 ug |
| steroler i alt | 0,91 mg |
| stivelse, totalt | 0,53 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 12,68 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 76,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 42,27 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,15 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin k, totalt | 1,47 ug |
| zink | 0,37 mg |