Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kvarkfyldning til tærter, indeholder rosiner - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 158,94 kcal 665,84 kJ | % af energien |
| Fed | 3,97 g | 19 % |
| Kulhydrat | 21,16 g | 59 % |
| Protein | 8,20 g | 22 % |
| Sukker | 21,16 g | |
| Mættet fedt | 2,12 g | |
| Salt | 205,90 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 98,34 mg |
| carotenoider i alt | 91,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,29 mg |
| energi, beregnet | 665,84 kJ |
| fedt, total | 3,97 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 145,74 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 18,69 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 11,92 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,47 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,22 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,17 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,04 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,12 g |
| fiber i alt | 0,65 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,42 g |
| folat i alt | 15,44 ug |
| fruktose | 1,95 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,03 g |
| iodid (jod) | 18,21 ug |
| jern, total | 0,40 mg |
| kalium | 185,38 mg |
| kolesterol (gc) | 49,61 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 21,16 g |
| lactose | 2,48 g |
| magnesium | 12,45 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 80,81 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,08 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,13 mg |
| organiske syrer, i alt | 1,13 g |
| phosphor | 154,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,23 g |
| protein, total | 8,20 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| saccharose | 14,71 g |
| salt | 205,90 mg |
| selen i alt | 6,67 ug |
| steroler i alt | 5,43 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 21,16 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 130,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 48,00 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,60 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,82 mg |
| vitamin d | 0,33 ug |
| vitamin k, totalt | 1,13 ug |
| zink | 0,58 mg |