Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling burger, hvedevals - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 263,15 kcal 1101,16 kJ | % af energien |
Fed | 16,84 g | 56 % |
Kulhydrat | 20,49 g | 31 % |
Protein | 8,90 g | 13 % |
Sukker | 1,27 g | |
Mættet fedt | 3,08 g | |
Salt | 853,93 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 24,16 mg |
carotenoider i alt | 132,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 4,83 mg |
energi, beregnet | 1101,16 kJ |
fedt, total | 16,84 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 6238,18 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1145,36 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,38 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,95 mg |
fedtsyrer i alt | 15,52 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 7,44 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,15 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 6,27 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,94 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,08 g |
fiber i alt | 1,12 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,80 g |
folat i alt | 18,22 ug |
fruktose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,12 g |
iodid (jod) | 26,08 ug |
jern, total | 0,55 mg |
kalium | 231,85 mg |
kolesterol (gc) | 87,58 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 20,49 g |
lactose | 0,25 g |
magnesium | 17,96 mg |
maltose | 0,24 g |
natrium | 335,14 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,75 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,53 mg |
organiske syrer, i alt | 0,27 g |
phosphor | 107,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,30 g |
protein, total | 8,90 g |
riboflavin | 0,12 mg |
saccharose | 0,54 g |
salt | 853,93 mg |
selen i alt | 13,53 ug |
steroler i alt | 50,84 mg |
stivelse, totalt | 19,22 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,27 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 105,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 59,86 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,50 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,89 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin k, totalt | 30,90 ug |
zink | 0,91 mg |