Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling fricassee - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 124,76 kcal 522,71 kJ | % af energien |
Fed | 8,18 g | 60 % |
Kulhydrat | 1,26 g | 3 % |
Protein | 11,66 g | 37 % |
Sukker | 0,02 g | |
Mættet fedt | 1,93 g | |
Salt | 654,93 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 9,31 mg |
carotenoider i alt | 1,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,64 mg |
energi, beregnet | 522,71 kJ |
fedt, total | 8,18 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1495,07 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 182,50 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,51 mg |
fedtsyrer i alt | 7,77 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,73 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,19 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,53 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,10 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,93 g |
fiber i alt | 0,06 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,04 g |
folat i alt | 3,79 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 22,85 ug |
jern, total | 0,70 mg |
kalium | 104,93 mg |
kolesterol (gc) | 58,91 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,26 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 10,34 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 257,04 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 3,52 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,69 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 104,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,02 g |
protein, total | 11,66 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 654,93 mg |
selen i alt | 7,56 ug |
steroler i alt | 8,39 mg |
stivelse, totalt | 1,24 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,02 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 160,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 23,02 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,11 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,46 ug |
vitamin k, totalt | 35,40 ug |
zink | 0,75 mg |