Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling, grillet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 296,61 kcal 1241,68 kJ | % af energien |
Fed | 23,30 g | 70 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 22,33 g | 30 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 4,66 g | |
Salt | 1210,27 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 21,04 mg |
carotenoider i alt | 0,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 3,01 mg |
energi, beregnet | 1241,68 kJ |
fedt, total | 23,30 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4333,27 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1228,29 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 51,73 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 71,49 mg |
fedtsyrer i alt | 22,25 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 5,88 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,42 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 4,43 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 11,58 g |
fedtsyrer, total trans | 0,13 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,66 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 8,98 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 34,14 ug |
jern, total | 0,92 mg |
kalium | 244,69 mg |
kolesterol (gc) | 124,17 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 19,72 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 474,99 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,41 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 8,29 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 168,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 22,33 g |
riboflavin | 0,17 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1210,27 mg |
selen i alt | 30,63 ug |
steroler i alt | 59,09 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 357,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,41 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 47,84 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,31 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,89 ug |
vitamin k, totalt | 89,34 ug |
zink | 1,28 mg |