Søg mad navn: 

Kylling, grillet - kalorier

g
portioner (160g)

100 g: 296,61 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kylling, grillet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi296,61 kcal
1241,68 kJ
% af energien
Fed23,30 g70 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein22,33 g30 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt4,66 g
Salt1210,27 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium21,04 mg
carotenoider i alt0,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol3,01 mg
energi, beregnet1241,68 kJ
fedt, total23,30 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4333,27 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)1228,29 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)51,73 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)71,49 mg
fedtsyrer i alt22,25 g
fedtsyrer, samlede flerumættede5,88 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede1,42 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede4,43 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis11,58 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet4,66 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt8,98 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)34,14 ug
jern, total0,92 mg
kalium244,69 mg
kolesterol (gc)124,17 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium19,72 mg
maltose0,00 g
natrium474,99 mg
niacin ækvivalenter, totalt11,41 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)8,29 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor168,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total22,33 g
riboflavin0,17 mg
saccharose0,00 g
salt1210,27 mg
selen i alt30,63 ug
steroler i alt59,09 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan357,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,41 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter47,84 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,31 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,89 ug
vitamin k, totalt89,34 ug
zink1,28 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.