Søg mad navn: 

Kylling grøntsag sovs - kalorier

g
portioner (200g)
spsk

100 g: 81,50 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kylling grøntsag sovs - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi81,50 kcal
341,65 kJ
% af energien
Fed3,30 g36 %
Kulhydrat3,01 g16 %
Protein9,59 g48 %
Sukker1,01 g
Mættet fedt0,80 g
Salt602,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium15,44 mg
carotenoider i alt768,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,63 mg
energi, beregnet341,65 kJ
fedt, total3,30 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)563,76 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)142,03 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)12,80 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,51 mg
fedtsyrer i alt3,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,81 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,17 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,63 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,43 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet0,80 g
fiber i alt0,57 g
fiber, vanduopløseligt0,40 g
folat i alt10,83 ug
fruktose0,27 g
galactose0,00 g
glucose0,27 g
iodid (jod)16,53 ug
jern, total0,45 mg
kalium167,63 mg
kolesterol (gc)25,30 mg
kulhydrat, tilgængelig3,01 g
lactose0,00 g
magnesium11,28 mg
maltose0,02 g
natrium236,29 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,96 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,48 mg
organiske syrer, i alt0,06 g
phosphor70,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,21 g
protein, total9,59 g
riboflavin0,07 mg
saccharose0,45 g
salt602,06 mg
selen i alt5,94 ug
steroler i alt11,01 mg
stivelse, totalt2,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,01 g
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptophan107,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,22 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter59,93 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,28 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,92 mg
vitamin d0,36 ug
vitamin k, totalt29,27 ug
zink0,64 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.