Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling gryderet, kylling burgundy - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 114,48 kcal 479,35 kJ | % af energien |
Fed | 5,48 g | 46 % |
Kulhydrat | 1,90 g | 4 % |
Protein | 12,00 g | 49 % |
Alkohol | 0,51 g | 0 % |
Sukker | 1,42 g | |
Mættet fedt | 1,69 g | |
Salt | 1397,20 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,51 g |
calcium | 14,28 mg |
carotenoider i alt | 1573,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,72 mg |
energi, beregnet | 479,35 kJ |
fedt, total | 5,48 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 748,44 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 162,56 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,65 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,46 mg |
fedtsyrer i alt | 5,18 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,99 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,18 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,79 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,45 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,69 g |
fiber i alt | 0,68 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,52 g |
folat i alt | 10,87 ug |
fruktose | 0,48 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,44 g |
iodid (jod) | 29,84 ug |
jern, total | 0,56 mg |
kalium | 322,66 mg |
kolesterol (gc) | 31,96 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,90 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 19,11 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 548,35 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,39 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 4,64 mg |
organiske syrer, i alt | 0,18 g |
phosphor | 106,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,17 g |
protein, total | 12,00 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 0,47 g |
salt | 1397,20 mg |
selen i alt | 13,34 ug |
steroler i alt | 18,45 mg |
stivelse, totalt | 0,48 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,42 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 125,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 65,21 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,11 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin k, totalt | 10,29 ug |
zink | 0,64 mg |