Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling gryderet, madlavning fløde og grøntsager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 432,70 kJ 103,25 kcal |
| Fed | 4,74 g |
| Kulhydrat | 1,42 g |
| Protein | 13,22 g |
| Sukker | 1,03 g |
| Mættet fedt | 1,68 g |
| Salt | 461,20 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 18,84 mg |
| carotenoider i alt | 825,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,84 mg |
| energi, beregnet | 432,70 kJ |
| fedt, total | 4,74 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 605,82 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 127,34 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 17,54 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 14,40 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,43 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,88 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,69 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,78 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,68 g |
| fiber i alt | 0,59 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,43 g |
| folat i alt | 13,61 ug |
| fruktose | 0,41 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,31 g |
| iodid (jod) | 11,91 ug |
| jern, total | 0,54 mg |
| kalium | 221,50 mg |
| kolesterol (gc) | 36,66 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 1,42 g |
| lactose | 0,24 g |
| magnesium | 13,38 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 181,00 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,58 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 5,40 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,30 g |
| phosphor | 103,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,12 g |
| protein, total | 13,22 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,08 g |
| salt | 461,20 mg |
| selen i alt | 9,21 ug |
| steroler i alt | 14,38 mg |
| stivelse, totalt | 0,38 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,03 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 149,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,34 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 36,12 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 6,57 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin k, totalt | 40,14 ug |
| zink | 0,84 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024