Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling gryderet med tomat - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 53,30 kcal 223,49 kJ | % af energien |
| Fed | 1,61 g | 22 % |
| Kulhydrat | 3,03 g | 29 % |
| Protein | 5,93 g | 49 % |
| Sukker | 2,73 g | |
| Mættet fedt | 0,33 g | |
| Salt | 769,30 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 10,92 mg |
| carotenoider i alt | 4089,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,86 mg |
| energi, beregnet | 223,49 kJ |
| fedt, total | 1,61 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 320,46 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 88,43 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,57 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,93 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,50 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,44 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,34 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,72 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,33 g |
| fiber i alt | 1,05 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,25 g |
| folat i alt | 13,76 ug |
| fruktose | 1,09 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,83 g |
| iodid (jod) | 8,29 ug |
| jern, total | 0,31 mg |
| kalium | 228,10 mg |
| kolesterol (gc) | 13,77 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 3,03 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 12,58 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 301,92 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,04 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,26 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,26 g |
| phosphor | 55,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,21 g |
| protein, total | 5,93 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,15 g |
| salt | 769,30 mg |
| selen i alt | 6,05 ug |
| steroler i alt | 11,71 mg |
| stivelse, totalt | 0,29 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,73 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 63,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 29,26 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 21,45 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 7,09 ug |
| zink | 0,25 mg |