Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling hakkekød patty, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 173,28 kcal 725,63 kJ | % af energien |
Fed | 9,89 g | 50 % |
Kulhydrat | 5,47 g | 12 % |
Protein | 15,49 g | 37 % |
Sukker | 0,46 g | |
Mættet fedt | 2,20 g | |
Salt | 1251,83 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 17,92 mg |
carotenoider i alt | 93,80 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,79 mg |
energi, beregnet | 725,63 kJ |
fedt, total | 9,89 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1798,16 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 501,56 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,59 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 18,62 mg |
fedtsyrer i alt | 9,25 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,44 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,53 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,88 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,48 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,20 g |
fiber i alt | 0,42 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,22 g |
folat i alt | 16,91 ug |
fruktose | 0,11 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,15 g |
iodid (jod) | 38,57 ug |
jern, total | 0,73 mg |
kalium | 395,73 mg |
kolesterol (gc) | 102,88 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 5,47 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 19,00 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 491,30 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,33 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,39 mg |
organiske syrer, i alt | 0,01 g |
phosphor | 158,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,09 g |
protein, total | 15,49 g |
riboflavin | 0,22 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 1251,83 mg |
selen i alt | 20,32 ug |
steroler i alt | 32,39 mg |
stivelse, totalt | 4,90 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,46 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 191,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 66,77 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,80 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,41 mg |
vitamin d | 0,90 ug |
vitamin k, totalt | 16,67 ug |
zink | 1,54 mg |