Søg mad navn: 

Kylling hakkekød, stegt - kalorier

g
portioner (100g)

100 g: 236,14 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kylling hakkekød, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi236,14 kcal
988,49 kJ
% af energien
Fed15,76 g59 %
Kulhydrat0,03 g0 %
Protein23,83 g41 %
Sukker0,03 g
Mættet fedt3,46 g
Salt1487,24 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,04 mg
carotenoider i alt11,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,80 mg
energi, beregnet988,49 kJ
fedt, total15,76 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2984,52 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)895,34 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)12,02 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)10,25 mg
fedtsyrer i alt15,10 g
fedtsyrer, samlede flerumættede4,07 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,92 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede3,10 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,35 g
fedtsyrer, total trans0,07 g
fedtsyrer, totalt mættet3,46 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt14,51 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)41,10 ug
jern, total0,78 mg
kalium646,72 mg
kolesterol (gc)107,46 mg
kulhydrat, tilgængelig0,03 g
lactose0,03 g
magnesium26,61 mg
maltose0,00 g
natrium583,69 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,64 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,05 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor222,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total23,83 g
riboflavin0,30 mg
saccharose0,00 g
salt1487,24 mg
selen i alt28,42 ug
steroler i alt51,90 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,03 g
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptophan284,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,35 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter69,11 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,99 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d1,15 ug
vitamin k, totalt30,02 ug
zink2,35 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.