Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling kødbold - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 156,79 kcal 656,33 kJ | % af energien |
Fed | 5,40 g | 31 % |
Kulhydrat | 11,86 g | 30 % |
Protein | 14,40 g | 39 % |
Sukker | 1,01 g | |
Mættet fedt | 1,00 g | |
Salt | 806,52 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 22,61 mg |
carotenoider i alt | 75,90 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,06 mg |
energi, beregnet | 656,33 kJ |
fedt, total | 5,40 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1118,29 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 259,86 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,45 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,60 mg |
fedtsyrer i alt | 4,97 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,48 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,28 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,18 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,47 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,00 g |
fiber i alt | 1,03 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,68 g |
folat i alt | 27,09 ug |
fruktose | 0,22 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,24 g |
iodid (jod) | 27,45 ug |
jern, total | 1,01 mg |
kalium | 494,32 mg |
kolesterol (gc) | 76,90 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,86 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 29,34 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 316,53 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,93 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,01 mg |
organiske syrer, i alt | 0,14 g |
phosphor | 158,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,38 g |
protein, total | 14,40 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,49 g |
salt | 806,52 mg |
selen i alt | 16,85 ug |
steroler i alt | 21,56 mg |
stivelse, totalt | 10,85 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 178,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 31,98 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,63 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 2,02 mg |
vitamin d | 0,46 ug |
vitamin k, totalt | 11,69 ug |
zink | 1,43 mg |