Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling, kogt med salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 239,96 kcal 1004,34 kJ | % af energien |
Fed | 15,29 g | 57 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 25,80 g | 43 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 3,74 g | |
Salt | 810,18 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 14,95 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,89 mg |
energi, beregnet | 1004,34 kJ |
fedt, total | 15,29 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2734,29 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 179,20 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 23,67 mg |
fedtsyrer i alt | 14,51 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,02 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,20 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,81 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,75 g |
fedtsyrer, total trans | 0,13 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,74 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 8,03 ug |
fruktose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 34,71 ug |
jern, total | 1,53 mg |
kalium | 229,56 mg |
kolesterol (gc) | 131,23 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 21,87 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 317,97 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 7,83 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 8,28 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 229,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 25,80 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 810,18 mg |
selen i alt | 16,57 ug |
steroler i alt | 2,55 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 356,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,60 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 39,87 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,89 ug |
vitamin k, totalt | 76,44 ug |
zink | 1,66 mg |