Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling koldt stykker, 1,9% fedt, hk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 107,55 kcal 450,98 kJ | % af energien |
Fed | 2,22 g | 18 % |
Kulhydrat | 0,20 g | 0 % |
Protein | 21,49 g | 82 % |
Sukker | 0,20 g | |
Mættet fedt | 0,65 g | |
Salt | 1883,69 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 10,74 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,69 mg |
energi, beregnet | 450,98 kJ |
fedt, total | 2,22 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 369,87 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 32,76 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 13,70 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 16,97 mg |
fedtsyrer i alt | 2,12 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,52 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,45 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,90 g |
fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,65 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 14,26 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,20 g |
iodid (jod) | 6,33 ug |
jern, total | 0,55 mg |
kalium | 346,25 mg |
kolesterol (gc) | 59,90 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,20 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 27,64 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 739,28 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,24 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 7,38 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 159,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 21,49 g |
riboflavin | 0,18 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1883,69 mg |
selen i alt | 21,54 ug |
steroler i alt | 1,60 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,20 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptophan | 231,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,47 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 12,40 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,86 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,17 ug |
vitamin k, totalt | 14,70 ug |
zink | 0,92 mg |