Søg mad navn: 

Kylling marineret, uden hud - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 157,27 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kylling marineret, uden hud - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi157,27 kcal
658,41 kJ
% af energien
Fed8,83 g49 %
Kulhydrat0,13 g0 %
Protein19,37 g51 %
Sukker0,05 g
Mættet fedt1,41 g
Salt1278,22 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium16,04 mg
carotenoider i alt0,30 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,86 mg
energi, beregnet658,41 kJ
fedt, total8,83 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1770,76 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)538,79 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)27,06 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)22,22 mg
fedtsyrer i alt8,35 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,52 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,59 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,90 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,35 g
fedtsyrer, total trans0,01 g
fedtsyrer, totalt mættet1,41 g
fiber i alt0,03 g
fiber, vanduopløseligt0,01 g
folat i alt14,38 ug
fruktose0,02 g
galactose0,00 g
glucose0,02 g
iodid (jod)32,98 ug
jern, total0,66 mg
kalium178,03 mg
kolesterol (gc)52,09 mg
kulhydrat, tilgængelig0,13 g
lactose0,00 g
magnesium14,28 mg
maltose0,00 g
natrium501,66 mg
niacin ækvivalenter, totalt10,73 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)7,12 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor121,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,01 g
protein, total19,37 g
riboflavin0,17 mg
saccharose0,01 g
salt1278,22 mg
selen i alt11,85 ug
steroler i alt30,94 mg
stivelse, totalt0,08 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,05 g
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptophan216,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,42 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter22,76 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,90 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,61 ug
vitamin k, totalt62,15 ug
zink1,10 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.