Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling med hud - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 165,87 kcal 694,14 kJ | % af energien |
Fed | 10,72 g | 57 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 17,50 g | 43 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 3,16 g | |
Salt | 129,95 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 14,00 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,70 mg |
energi, beregnet | 694,14 kJ |
fedt, total | 10,72 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1531,37 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 243,83 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 40,54 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 56,03 mg |
fedtsyrer i alt | 10,14 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,02 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,39 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,61 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,86 g |
fedtsyrer, total trans | 0,10 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,16 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 9,38 ug |
fruktose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 6,00 ug |
jern, total | 0,70 mg |
kalium | 190,00 mg |
kolesterol (gc) | 97,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 51,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,18 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,50 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 130,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 17,50 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 129,95 mg |
selen i alt | 24,00 ug |
steroler i alt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 280,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 44,10 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,70 ug |
vitamin k, totalt | 60,00 ug |
zink | 1,00 mg |