Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling noodle wok, wok-grøntsager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 146,51 kcal 613,73 kJ | % af energien |
Fed | 6,61 g | 40 % |
Kulhydrat | 11,67 g | 33 % |
Protein | 9,24 g | 27 % |
Sukker | 1,60 g | |
Mættet fedt | 0,86 g | |
Salt | 619,10 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,15 mg |
carotenoider i alt | 1434,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,50 mg |
energi, beregnet | 613,73 kJ |
fedt, total | 6,61 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1515,42 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 492,38 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 9,39 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,71 mg |
fedtsyrer i alt | 6,27 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,09 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,51 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,56 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,30 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,86 g |
fiber i alt | 1,48 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,94 g |
folat i alt | 25,20 ug |
fruktose | 0,34 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,51 g |
iodid (jod) | 2,29 ug |
jern, total | 1,24 mg |
kalium | 205,37 mg |
kolesterol (gc) | 27,98 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,67 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 16,62 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 242,98 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,19 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,29 mg |
organiske syrer, i alt | 0,05 g |
phosphor | 89,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,34 g |
protein, total | 9,24 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 0,72 g |
salt | 619,10 mg |
selen i alt | 5,23 ug |
steroler i alt | 48,91 mg |
stivelse, totalt | 10,07 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,60 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptophan | 104,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 74,87 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,26 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 20,01 mg |
vitamin d | 0,22 ug |
vitamin k, totalt | 40,49 ug |
zink | 0,69 mg |