Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling og kartoffel gryde, madlavning fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 134,56 kcal 563,55 kJ | % af energien |
Fed | 6,45 g | 44 % |
Kulhydrat | 11,55 g | 36 % |
Protein | 6,30 g | 20 % |
Sukker | 1,61 g | |
Mættet fedt | 3,15 g | |
Salt | 739,05 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 31,11 mg |
carotenoider i alt | 67,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,53 mg |
energi, beregnet | 563,55 kJ |
fedt, total | 6,45 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 493,34 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 160,17 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,20 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,09 mg |
fedtsyrer i alt | 5,98 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,73 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,17 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,53 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,95 g |
fedtsyrer, total trans | 0,12 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,15 g |
fiber i alt | 0,80 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,72 g |
folat i alt | 16,24 ug |
fruktose | 0,32 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,32 g |
iodid (jod) | 21,51 ug |
jern, total | 0,65 mg |
kalium | 417,74 mg |
kolesterol (gc) | 21,56 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,55 g |
lactose | 0,84 g |
magnesium | 22,34 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 290,05 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,67 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,06 mg |
organiske syrer, i alt | 1,16 g |
phosphor | 81,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,31 g |
protein, total | 6,30 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 739,05 mg |
selen i alt | 3,69 ug |
steroler i alt | 11,19 mg |
stivelse, totalt | 9,94 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,61 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptophan | 70,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 42,70 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,22 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 5,33 mg |
vitamin d | 0,23 ug |
vitamin k, totalt | 15,93 ug |
zink | 0,56 mg |