Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling strimler, stegt, uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 190,49 kcal 797,45 kJ | % af energien |
Fed | 10,05 g | 47 % |
Kulhydrat | 0,01 g | 0 % |
Protein | 25,01 g | 53 % |
Sukker | 0,01 g | |
Mættet fedt | 2,41 g | |
Salt | 187,04 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 17,32 mg |
carotenoider i alt | 5,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,75 mg |
energi, beregnet | 797,45 kJ |
fedt, total | 10,05 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1728,92 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 474,09 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 34,99 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 28,72 mg |
fedtsyrer i alt | 9,58 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,48 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,54 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,90 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,52 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,41 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 13,79 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 7,23 ug |
jern, total | 0,80 mg |
kalium | 224,40 mg |
kolesterol (gc) | 69,44 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,01 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 17,78 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 73,40 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,07 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 9,18 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 154,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 25,01 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 187,04 mg |
selen i alt | 15,30 ug |
steroler i alt | 24,73 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
tryptophan | 278,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,54 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 45,43 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,94 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 1,04 ug |
vitamin k, totalt | 77,25 ug |
zink | 1,42 mg |