Søg mad navn: 

Kylling - kalorier

g
portioner (200g)

100 g: 188,34 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kylling - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi188,34 kcal
788,25 kJ
% af energien
Fed12,00 g57 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein20,25 g43 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt2,93 g
Salt152,88 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,00 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,70 mg
energi, beregnet788,25 kJ
fedt, total12,00 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2146,14 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)140,66 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)18,58 mg
fedtsyrer i alt11,39 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,37 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,21 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,09 g
fedtsyrer, total trans0,10 g
fedtsyrer, totalt mættet2,93 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt9,00 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)15,00 ug
jern, total1,20 mg
kalium180,00 mg
kolesterol (gc)103,00 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium17,00 mg
maltose0,00 g
natrium60,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt11,18 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,50 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor180,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total20,25 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,00 g
salt152,88 mg
selen i alt13,00 ug
steroler i alt2,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan280,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,47 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter36,82 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,30 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,70 ug
vitamin k, totalt60,00 ug
zink1,30 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.