Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kylling - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 188,34 kcal 788,25 kJ | % af energien |
Fed | 12,00 g | 57 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 20,25 g | 43 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 2,93 g | |
Salt | 152,88 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 11,00 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,70 mg |
energi, beregnet | 788,25 kJ |
fedt, total | 12,00 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2146,14 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 140,66 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 18,58 mg |
fedtsyrer i alt | 11,39 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,37 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,21 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,09 g |
fedtsyrer, total trans | 0,10 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,93 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 9,00 ug |
fruktose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 15,00 ug |
jern, total | 1,20 mg |
kalium | 180,00 mg |
kolesterol (gc) | 103,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 17,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 60,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,18 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,50 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 180,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 20,25 g |
riboflavin | 0,16 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 152,88 mg |
selen i alt | 13,00 ug |
steroler i alt | 2,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 280,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,47 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 36,82 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,70 ug |
vitamin k, totalt | 60,00 ug |
zink | 1,30 mg |