Søg mad navn: 

Kyllingeben og lår med hud, ovnbagt - kalorier

g
portioner (180g)
stk (125g)

100 g: 296,37 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kyllingeben og lår med hud, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi296,37 kcal
1240,26 kJ
% af energien
Fed21,77 g65 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein25,58 g35 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt6,22 g
Salt1264,63 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium11,39 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,99 mg
energi, beregnet1240,26 kJ
fedt, total21,77 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4371,99 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)205,09 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)15,56 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)48,09 mg
fedtsyrer i alt20,58 g
fedtsyrer, samlede flerumættede4,84 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,29 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede4,52 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis9,21 g
fedtsyrer, total trans0,31 g
fedtsyrer, totalt mættet6,22 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt18,73 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)36,07 ug
jern, total1,14 mg
kalium467,13 mg
kolesterol (gc)118,81 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium30,03 mg
maltose0,00 g
natrium496,32 mg
niacin ækvivalenter, totalt9,25 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,93 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor156,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total25,58 g
riboflavin0,34 mg
saccharose0,00 g
salt1264,63 mg
selen i alt18,39 ug
steroler i alt2,83 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptophan277,20 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,40 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter36,07 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,13 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin k, totalt84,87 ug
zink1,98 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.