Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kyllingeben og lår uden hud, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 155,59 kcal 651,58 kJ | % af energien |
Fed | 4,84 g | 25 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 27,80 g | 75 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 1,38 g | |
Salt | 1286,26 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 15,63 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,99 mg |
energi, beregnet | 651,58 kJ |
fedt, total | 4,84 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1060,82 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 42,43 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 14,14 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 56,58 mg |
fedtsyrer i alt | 4,57 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,35 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,14 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,20 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,70 g |
fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,38 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 12,02 ug |
fruktose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 36,07 ug |
jern, total | 1,48 mg |
kalium | 327,10 mg |
kolesterol (gc) | 117,40 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 34,27 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 504,81 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,51 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 8,95 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 238,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 27,80 g |
riboflavin | 0,24 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1286,26 mg |
selen i alt | 18,39 ug |
steroler i alt | 0,00 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 325,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,47 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 24,05 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,71 ug |
vitamin k, totalt | 21,22 ug |
zink | 2,70 mg |