Søg mad navn:

Kyllingeben og lår uden hud, ovnbagt - kalorier

g

100 g indeholder 155,59 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kyllingeben og lår uden hud, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi651,58 kJ
155,59 kcal
Fed4,84 g
Kulhydrat0,00 g
Protein27,80 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt1,38 g
Salt1286,26 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium15,63 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,99 mg
energi, beregnet651,58 kJ
fedt, total4,84 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1060,82 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)42,43 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)14,14 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)56,58 mg
fedtsyrer i alt4,57 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,35 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,14 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,20 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,70 g
fedtsyrer, total trans0,15 g
fedtsyrer, totalt mættet1,38 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt12,02 ug
fruktose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)36,07 ug
jern, total1,48 mg
kalium327,10 mg
kolesterol (gc)117,40 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium34,27 mg
maltose0,00 g
natrium504,81 mg
niacin ækvivalenter, totalt11,51 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)8,95 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor238,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total27,80 g
riboflavin0,24 mg
saccharose0,00 g
salt1286,26 mg
selen i alt18,39 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan325,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,47 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter24,05 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,40 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin k, totalt21,22 ug
zink2,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag