Søg mad navn: 

Kyllingebryst uden hud, stegt - kalorier

g
portioner (160g)

100 g: 167,07 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Kyllingebryst uden hud, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi167,07 kcal
699,45 kJ
% af energien
Fed6,74 g34 %
Kulhydrat0,01 g0 %
Protein26,47 g66 %
Sukker0,01 g
Mættet fedt1,54 g
Salt1389,87 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium9,69 mg
carotenoider i alt4,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,60 mg
energi, beregnet699,45 kJ
fedt, total6,74 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1212,88 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)368,97 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)17,53 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,39 mg
fedtsyrer i alt6,49 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,73 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,40 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,30 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,11 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet1,54 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt13,81 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)39,14 ug
jern, total0,55 mg
kalium449,13 mg
kolesterol (gc)68,24 mg
kulhydrat, tilgængelig0,01 g
lactose0,01 g
magnesium31,18 mg
maltose0,00 g
natrium545,48 mg
niacin ækvivalenter, totalt11,09 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)9,20 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor190,40 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total26,47 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,00 g
salt1389,87 mg
selen i alt28,30 ug
steroler i alt23,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,01 g
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptophan279,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,60 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter28,08 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,94 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,33 ug
vitamin k, totalt22,26 ug
zink0,85 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.