Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kyllingefilet, fyldt med ost, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 695,36 kJ 166,11 kcal |
| Fed | 6,22 g |
| Kulhydrat | 0,02 g |
| Protein | 27,21 g |
| Sukker | 0,02 g |
| Mættet fedt | 2,17 g |
| Salt | 1135,61 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 111,41 mg |
| carotenoider i alt | 8,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,21 mg |
| energi, beregnet | 695,36 kJ |
| fedt, total | 6,22 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 804,25 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 221,47 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 16,32 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 13,40 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,93 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,16 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,25 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,89 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,49 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,17 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 16,53 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 31,90 ug |
| jern, total | 0,53 mg |
| kalium | 426,94 mg |
| kolesterol (gc) | 67,06 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 0,02 g |
| lactose | 0,02 g |
| magnesium | 32,11 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 445,69 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 11,00 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 8,57 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,16 g |
| phosphor | 240,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 27,21 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 1135,61 mg |
| selen i alt | 28,61 ug |
| steroler i alt | 13,42 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,02 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 300,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,57 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 27,30 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,08 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin k, totalt | 20,97 ug |
| zink | 1,23 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024