Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kyllingesalat, uden dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 69,79 kcal 292,01 kJ | % af energien |
| Fed | 2,88 g | 31 % |
| Kulhydrat | 2,36 g | 14 % |
| Protein | 8,03 g | 55 % |
| Sukker | 1,95 g | |
| Mættet fedt | 0,42 g | |
| Salt | 424,77 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 24,10 mg |
| carotenoider i alt | 2332,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,22 mg |
| energi, beregnet | 292,01 kJ |
| fedt, total | 2,88 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 558,54 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 241,96 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 4,93 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 4,05 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,71 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,84 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,25 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,44 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,42 g |
| fiber i alt | 0,83 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,43 g |
| folat i alt | 30,56 ug |
| fruktose | 0,83 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,05 g |
| iodid (jod) | 2,65 ug |
| jern, total | 0,49 mg |
| kalium | 316,63 mg |
| kolesterol (gc) | 18,79 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,36 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 19,32 mg |
| maltose | 0,03 g |
| natrium | 166,71 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,38 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,97 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,18 g |
| phosphor | 74,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,29 g |
| protein, total | 8,03 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 0,05 g |
| salt | 424,77 mg |
| selen i alt | 8,13 ug |
| steroler i alt | 20,46 mg |
| stivelse, totalt | 0,40 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,95 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 84,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,28 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 63,43 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 30,82 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin k, totalt | 46,87 ug |
| zink | 0,43 mg |