Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kyllingesuppe med knoldselleri og porre - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 95,36 kcal 399,76 kJ | % af energien |
Fed | 6,11 g | 60 % |
Kulhydrat | 0,91 g | 0 % |
Protein | 9,22 g | 40 % |
Sukker | 0,16 g | |
Mættet fedt | 1,45 g | |
Salt | 486,94 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 9,45 mg |
carotenoider i alt | 108,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,47 mg |
energi, beregnet | 399,76 kJ |
fedt, total | 6,11 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1114,31 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 120,78 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 8,27 mg |
fedtsyrer i alt | 5,81 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,27 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,14 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,07 g |
fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,45 g |
fiber i alt | 0,16 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,11 g |
folat i alt | 4,97 ug |
fruktose | 0,04 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,05 g |
iodid (jod) | 17,31 ug |
jern, total | 0,58 mg |
kalium | 101,56 mg |
kolesterol (gc) | 46,19 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,91 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 8,83 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 191,11 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,80 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,94 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 84,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,06 g |
protein, total | 9,22 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 0,06 g |
salt | 486,94 mg |
selen i alt | 5,94 ug |
steroler i alt | 6,42 mg |
stivelse, totalt | 0,75 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,16 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptophan | 126,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,22 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 19,59 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,81 mg |
vitamin d | 0,35 ug |
vitamin k, totalt | 30,17 ug |
zink | 0,61 mg |