Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kyllingfiletstrimler, marinerede, stegte - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 224,19 kcal 938,78 kJ | % af energien |
Fed | 15,76 g | 63 % |
Kulhydrat | 2,20 g | 4 % |
Protein | 18,60 g | 33 % |
Sukker | 1,25 g | |
Mættet fedt | 2,72 g | |
Salt | 1065,54 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 9,41 mg |
carotenoider i alt | 9,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 3,07 mg |
energi, beregnet | 938,78 kJ |
fedt, total | 15,76 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3094,47 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1210,25 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 12,31 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,11 mg |
fedtsyrer i alt | 15,22 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,43 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,23 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,16 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 7,91 g |
fedtsyrer, total trans | 0,06 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,72 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 12,97 ug |
fruktose | 0,10 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,05 g |
iodid (jod) | 5,32 ug |
jern, total | 0,39 mg |
kalium | 316,63 mg |
kolesterol (gc) | 50,86 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,20 g |
lactose | 0,02 g |
magnesium | 23,09 mg |
maltose | 0,07 g |
natrium | 418,19 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 9,74 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,46 mg |
organiske syrer, i alt | 0,17 g |
phosphor | 135,00 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 18,60 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1065,54 mg |
selen i alt | 19,89 ug |
steroler i alt | 75,95 mg |
stivelse, totalt | 0,95 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,25 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptophan | 196,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,42 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 44,30 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,83 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,52 ug |
vitamin k, totalt | 28,83 ug |
zink | 0,60 mg |