Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Kyllingfløj, marineret, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 271,51 kcal 1136,24 kJ | % af energien |
Fed | 20,08 g | 67 % |
Kulhydrat | 1,61 g | 1 % |
Protein | 21,53 g | 31 % |
Sukker | 1,00 g | |
Mættet fedt | 4,59 g | |
Salt | 1637,54 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 18,48 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,67 mg |
energi, beregnet | 1136,24 kJ |
fedt, total | 20,08 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3648,09 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 603,71 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 3,69 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 7,37 mg |
fedtsyrer i alt | 18,33 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,57 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,73 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,82 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 9,10 g |
fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 4,59 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 4,91 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 9,95 ug |
jern, total | 1,17 mg |
kalium | 192,26 mg |
kolesterol (gc) | 94,83 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,61 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 24,14 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 642,68 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 11,28 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 7,28 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 163,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 21,53 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 1,00 g |
salt | 1637,54 mg |
selen i alt | 19,05 ug |
steroler i alt | 29,84 mg |
stivelse, totalt | 0,61 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 239,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,52 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 54,06 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,86 mg |
vitamin d | 1,84 ug |
vitamin k, totalt | 80,14 ug |
zink | 1,64 mg |