Søg mad navn: 

Laks burger - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 266,01 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Laks burger - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi266,01 kcal
1113,47 kJ
% af energien
Fed19,11 g64 %
Kulhydrat14,44 g21 %
Protein10,30 g15 %
Sukker0,89 g
Mættet fedt3,99 g
Salt809,21 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium78,76 mg
carotenoider i alt402,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol4,47 mg
energi, beregnet1113,47 kJ
fedt, total19,11 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)4986,53 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)981,37 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)234,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)680,33 mg
fedtsyrer i alt17,38 g
fedtsyrer, samlede flerumættede7,28 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede2,17 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede5,06 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,98 g
fedtsyrer, total trans0,13 g
fedtsyrer, totalt mættet3,99 g
fiber i alt1,33 g
fiber, vanduopløseligt0,72 g
folat i alt16,88 ug
fruktose0,17 g
galactose0,01 g
glucose0,15 g
iodid (jod)41,34 ug
jern, total0,43 mg
kalium232,58 mg
kolesterol (gc)67,60 mg
kulhydrat, tilgængelig14,44 g
lactose0,01 g
magnesium20,37 mg
maltose0,17 g
natrium317,59 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,11 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,53 mg
organiske syrer, i alt0,15 g
phosphor146,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,33 g
protein, total10,30 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,39 g
salt809,21 mg
selen i alt13,53 ug
steroler i alt43,26 mg
stivelse, totalt13,55 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,89 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan128,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,29 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter54,80 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,27 ug
vitamin c (ascorbinsyre)2,06 mg
vitamin d2,47 ug
vitamin k, totalt24,31 ug
zink0,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.