Søg mad navn:

Laks kage, stegt - kalorier

g

100 g indeholder 233,99 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Laks kage, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi979,16 kJ
233,99 kcal
Fed15,77 g
Kulhydrat7,21 g
Protein15,26 g
Sukker0,85 g
Mættet fedt4,42 g
Salt787,63 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium33,09 mg
carotenoider i alt386,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol2,32 mg
energi, beregnet979,16 kJ
fedt, total15,77 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1102,19 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)420,97 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)495,21 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)1453,41 mg
fedtsyrer i alt14,19 g
fedtsyrer, samlede flerumættede4,24 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede2,95 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,26 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,41 g
fedtsyrer, total trans0,10 g
fedtsyrer, totalt mættet4,42 g
fiber i alt0,38 g
fiber, vanduopløseligt0,26 g
folat i alt19,43 ug
fruktose0,05 g
galactose0,26 g
glucose0,33 g
iodid (jod)65,07 ug
jern, total0,63 mg
kalium323,82 mg
kolesterol (gc)96,42 mg
kulhydrat, tilgængelig7,21 g
lactose0,12 g
magnesium23,62 mg
maltose0,08 g
natrium309,12 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,94 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)4,73 mg
organiske syrer, i alt0,83 g
phosphor214,90 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,10 g
protein, total15,26 g
riboflavin0,17 mg
saccharose0,03 g
salt787,63 mg
selen i alt22,32 ug
steroler i alt19,58 mg
stivelse, totalt6,36 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,85 g
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptophan201,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,52 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter65,91 ug
vitamin b-12 (cobalamin)2,52 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,53 mg
vitamin d5,41 ug
vitamin k, totalt10,38 ug
zink0,62 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag