Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Laks vegetabilsk gryde, forarbejdet ost, mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 599,27 kJ 143,16 kcal |
| Fed | 9,57 g |
| Kulhydrat | 2,83 g |
| Protein | 11,25 g |
| Sukker | 2,58 g |
| Mættet fedt | 3,56 g |
| Salt | 948,24 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 142,26 mg |
| carotenoider i alt | 1488,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,03 mg |
| energi, beregnet | 599,27 kJ |
| fedt, total | 9,57 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 341,61 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 162,45 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 281,65 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 818,87 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,42 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,59 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,43 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,73 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,09 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 3,56 g |
| fiber i alt | 0,53 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,44 g |
| folat i alt | 17,45 ug |
| fruktose | 0,05 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,02 g |
| iodid (jod) | 44,19 ug |
| jern, total | 0,39 mg |
| kalium | 243,74 mg |
| kolesterol (gc) | 35,77 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 2,83 g |
| lactose | 2,12 g |
| magnesium | 20,10 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 372,15 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,96 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,98 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,14 g |
| phosphor | 222,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,10 g |
| protein, total | 11,25 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| saccharose | 0,39 g |
| salt | 948,24 mg |
| selen i alt | 13,76 ug |
| steroler i alt | 7,28 mg |
| stivelse, totalt | 0,24 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,58 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 149,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,33 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 113,57 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,54 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 7,40 mg |
| vitamin d | 3,32 ug |
| vitamin k, totalt | 8,30 ug |
| zink | 0,79 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024