Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lam gryderet, kød bouillon, gulerødder, olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 136,23 kcal 570,69 kJ | % af energien |
Fed | 10,41 g | 71 % |
Kulhydrat | 2,67 g | 6 % |
Protein | 7,94 g | 22 % |
Sukker | 1,30 g | |
Mættet fedt | 3,98 g | |
Salt | 1040,52 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,40 mg |
carotenoider i alt | 1539,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,60 mg |
energi, beregnet | 570,69 kJ |
fedt, total | 10,41 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 516,96 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 194,93 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,96 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,59 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,81 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,23 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,53 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,79 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,98 g |
fiber i alt | 0,54 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,30 g |
folat i alt | 3,88 ug |
fruktose | 0,36 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,37 g |
iodid (jod) | 15,21 ug |
jern, total | 1,00 mg |
kalium | 196,65 mg |
kolesterol (gc) | 24,34 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,67 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 11,95 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 408,37 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,25 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,29 mg |
organiske syrer, i alt | 0,06 g |
phosphor | 75,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,16 g |
protein, total | 7,94 g |
riboflavin | 0,09 mg |
saccharose | 0,58 g |
salt | 1040,52 mg |
selen i alt | 6,41 ug |
steroler i alt | 11,76 mg |
stivelse, totalt | 1,37 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,30 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptophan | 98,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 99,59 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,30 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,29 mg |
vitamin d | 0,09 ug |
vitamin k, totalt | 6,44 ug |
zink | 1,75 mg |