Søg mad navn:

Lammekød patty, stegt - kalorier

g

100 g indeholder 234,94 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lammekød patty, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi983,48 kJ
234,94 kcal
Fed17,28 g
Kulhydrat5,47 g
Protein14,56 g
Sukker0,46 g
Mættet fedt5,36 g
Salt1248,04 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,63 mg
carotenoider i alt93,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,72 mg
energi, beregnet983,48 kJ
fedt, total17,28 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1527,04 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)540,64 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)8,67 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)13,00 mg
fedtsyrer i alt14,18 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,25 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,61 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,57 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,48 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet5,36 g
fiber i alt0,42 g
fiber, vanduopløseligt0,22 g
folat i alt12,52 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,15 g
iodid (jod)35,18 ug
jern, total1,58 mg
kalium199,52 mg
kolesterol (gc)81,70 mg
kulhydrat, tilgængelig5,47 g
lactose0,01 g
magnesium16,83 mg
maltose0,06 g
natrium489,81 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,11 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,99 mg
organiske syrer, i alt0,01 g
phosphor134,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,09 g
protein, total14,56 g
riboflavin0,21 mg
saccharose0,13 g
salt1248,04 mg
selen i alt13,90 ug
steroler i alt33,34 mg
stivelse, totalt4,90 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,46 g
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptophan191,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter59,64 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,02 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,41 mg
vitamin d0,70 ug
vitamin k, totalt7,76 ug
zink2,14 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag