Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lammekød, stegt uden fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 286,81 kcal 1200,01 kJ | % af energien |
| Fed | 20,85 g | 64 % |
| Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 25,22 g | 36 % |
| Sukker | 0,00 g | |
| Mættet fedt | 8,09 g | |
| Salt | 1607,03 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 16,20 mg |
| carotenoider i alt | 0,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,83 mg |
| energi, beregnet | 1200,01 kJ |
| fedt, total | 20,85 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 354,82 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 160,33 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 18,05 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 15,40 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,78 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,27 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,39 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 6,53 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 8,09 g |
| fiber i alt | 0,00 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 7,32 ug |
| fruktose | 0,00 g |
| glucose | 0,00 g |
| iodid (jod) | 39,44 ug |
| jern, total | 2,63 mg |
| kalium | 327,28 mg |
| kolesterol (gc) | 72,82 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 25,54 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 630,70 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 11,46 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,06 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 201,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 25,22 g |
| riboflavin | 0,34 mg |
| saccharose | 0,00 g |
| salt | 1607,03 mg |
| selen i alt | 19,02 ug |
| steroler i alt | 1,97 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 0,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,27 mg |
| tryptophan | 323,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 15,09 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 1,58 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,28 ug |
| vitamin k, totalt | 2,59 ug |
| zink | 3,92 mg |