Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, bøf bøf hakket, fuld hvede pasta - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 643,67 kJ 153,68 kcal |
| Fed | 6,70 g |
| Kulhydrat | 13,52 g |
| Protein | 9,05 g |
| Sukker | 2,18 g |
| Mættet fedt | 2,93 g |
| Salt | 528,53 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 117,10 mg |
| carotenoider i alt | 1838,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,70 mg |
| energi, beregnet | 643,67 kJ |
| fedt, total | 6,70 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 579,98 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 155,09 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,13 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,77 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,59 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,27 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,93 g |
| fiber i alt | 1,33 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,76 g |
| folat i alt | 9,06 ug |
| fruktose | 0,45 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,33 g |
| iodid (jod) | 14,25 ug |
| jern, total | 1,22 mg |
| kalium | 205,63 mg |
| kolesterol (gc) | 17,36 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 13,52 g |
| lactose | 0,88 g |
| magnesium | 25,28 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 207,43 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 3,33 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,85 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,11 g |
| phosphor | 153,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,22 g |
| protein, total | 9,05 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| saccharose | 0,15 g |
| salt | 528,53 mg |
| selen i alt | 6,65 ug |
| steroler i alt | 20,97 mg |
| stivelse, totalt | 11,34 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,18 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptophan | 121,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 34,52 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 3,05 mg |
| vitamin d | 0,32 ug |
| vitamin k, totalt | 4,58 ug |
| zink | 1,60 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024