Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, bøf bøf hakket, glutenfri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 153,68 kcal 643,00 kJ | % af energien |
Fed | 6,59 g | 38 % |
Kulhydrat | 14,60 g | 39 % |
Protein | 8,30 g | 23 % |
Sukker | 2,50 g | |
Mættet fedt | 2,91 g | |
Salt | 529,03 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 121,61 mg |
carotenoider i alt | 1823,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,53 mg |
energi, beregnet | 643,00 kJ |
fedt, total | 6,59 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 539,15 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 158,48 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 6,09 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,73 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,55 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,27 g |
fedtsyrer, total trans | 0,15 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,91 g |
fiber i alt | 1,06 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,43 g |
folat i alt | 17,05 ug |
fruktose | 0,47 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,34 g |
iodid (jod) | 13,82 ug |
jern, total | 0,97 mg |
kalium | 224,74 mg |
kolesterol (gc) | 17,36 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 14,60 g |
lactose | 0,88 g |
magnesium | 21,82 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 207,63 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,76 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,33 mg |
organiske syrer, i alt | 0,11 g |
phosphor | 135,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,36 g |
protein, total | 8,30 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,45 g |
salt | 529,03 mg |
selen i alt | 5,61 ug |
steroler i alt | 13,91 mg |
stivelse, totalt | 12,09 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,50 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 112,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 34,62 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,41 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,05 mg |
vitamin d | 0,32 ug |
vitamin k, totalt | 4,39 ug |
zink | 1,26 mg |