Søg mad navn: 

Lasagne, bøf bøf hakket, glutenfri - kalorier

g
portioner (300g)
spsk

100 g: 153,68 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Lasagne, bøf bøf hakket, glutenfri - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi153,68 kcal
643,00 kJ
% af energien
Fed6,59 g38 %
Kulhydrat14,60 g39 %
Protein8,30 g23 %
Sukker2,50 g
Mættet fedt2,91 g
Salt529,03 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium121,61 mg
carotenoider i alt1823,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,53 mg
energi, beregnet643,00 kJ
fedt, total6,59 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)539,15 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)158,48 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,09 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,73 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,16 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,55 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,27 g
fedtsyrer, total trans0,15 g
fedtsyrer, totalt mættet2,91 g
fiber i alt1,06 g
fiber, vanduopløseligt0,43 g
folat i alt17,05 ug
fruktose0,47 g
galactose0,00 g
glucose0,34 g
iodid (jod)13,82 ug
jern, total0,97 mg
kalium224,74 mg
kolesterol (gc)17,36 mg
kulhydrat, tilgængelig14,60 g
lactose0,88 g
magnesium21,82 mg
maltose0,00 g
natrium207,63 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,76 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,33 mg
organiske syrer, i alt0,11 g
phosphor135,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,36 g
protein, total8,30 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,45 g
salt529,03 mg
selen i alt5,61 ug
steroler i alt13,91 mg
stivelse, totalt12,09 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,50 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan112,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter34,62 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,41 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,05 mg
vitamin d0,32 ug
vitamin k, totalt4,39 ug
zink1,26 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.