Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, champignon fetaost lasagne - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 578,90 kJ 138,15 kcal |
Fed | 5,76 g |
Kulhydrat | 13,94 g |
Protein | 5,95 g |
Sukker | 3,65 g |
Mættet fedt | 3,45 g |
Salt | 1083,09 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 100,72 mg |
carotenoider i alt | 6022,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,45 mg |
energi, beregnet | 578,90 kJ |
fedt, total | 5,76 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 233,69 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 35,04 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 5,24 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,33 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,25 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,28 g |
fedtsyrer, total trans | 0,18 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,45 g |
fiber i alt | 2,03 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,46 g |
folat i alt | 16,96 ug |
fruktose | 1,26 g |
galactose | 0,18 g |
glucose | 1,04 g |
iodid (jod) | 20,85 ug |
jern, total | 0,88 mg |
kalium | 304,56 mg |
kolesterol (gc) | 13,20 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 13,94 g |
lactose | 0,27 g |
magnesium | 18,56 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 425,08 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,92 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,66 mg |
organiske syrer, i alt | 0,97 g |
phosphor | 121,90 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,31 g |
protein, total | 5,95 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,31 g |
salt | 1083,09 mg |
selen i alt | 9,36 ug |
steroler i alt | 11,65 mg |
stivelse, totalt | 10,29 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,65 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 92,30 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 74,55 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,24 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 7,61 mg |
vitamin d | 3,45 ug |
vitamin k, totalt | 4,39 ug |
zink | 1,14 mg |