Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Lasagne, færdigretter, gennemsnit af industriprodukter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 125,48 kcal 525,95 kJ | % af energien |
Fed | 5,70 g | 41 % |
Kulhydrat | 10,95 g | 37 % |
Protein | 6,52 g | 22 % |
Sukker | 2,89 g | |
Mættet fedt | 2,93 g | |
Salt | 769,11 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 73,75 mg |
carotenoider i alt | 3358,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,55 mg |
energi, beregnet | 525,95 kJ |
fedt, total | 5,70 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 332,53 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 54,34 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,25 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,73 mg |
fedtsyrer i alt | 5,29 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,44 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,35 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,80 g |
fedtsyrer, total trans | 0,11 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 2,93 g |
fiber i alt | 2,02 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,42 g |
folat i alt | 10,18 ug |
fruktose | 0,74 g |
galactose | 0,21 g |
glucose | 0,75 g |
iodid (jod) | 7,83 ug |
jern, total | 0,65 mg |
kalium | 208,72 mg |
kolesterol (gc) | 18,96 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 10,95 g |
lactose | 0,40 g |
magnesium | 21,46 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 301,85 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,57 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,69 mg |
organiske syrer, i alt | 0,21 g |
phosphor | 113,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,24 g |
protein, total | 6,52 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saccharose | 0,43 g |
salt | 769,11 mg |
selen i alt | 4,99 ug |
steroler i alt | 11,52 mg |
stivelse, totalt | 7,10 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 2,89 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
tryptophan | 82,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 55,41 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,28 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 4,76 mg |
vitamin d | 0,09 ug |
vitamin k, totalt | 9,21 ug |
zink | 1,13 mg |